آب میوه های شفابخش را می شناسید؟

آب میوه های شفابخش را می شناسید؟

سیب موز: آب میوه های شفابخش را می شناسید؟

سیب موز: آب میوه هایی که که شفا بخش هستند را میشناسید؟ میدانید این آبمیوه ها چه تاثیری بر روی سیستم بدن شما دارند؟ پس به

به گزارش سیب موز: ادامه مطلب بروید تا بیشتر آشنا شوید.

آب انار :

_ به عضله قلب کمک می کند

_ مملو از آنتی اکسیدان است و مانع بسته شدن عروق قلبی می شود.

_ همچنین مانع بروز سرطان پروستات می شود و مملو از ویتامین آ .سی و ای و فولیک اسید است.

morahem.com

آب پرتقال :

_ محافظ سیستم ایمنی بدن است و مانع کم خونی می شود بهترین تغذیه سالم زندگی سالم - ویتامین سی و سرشار از فولیک اسید است.

_به خانمهای باردار توصیه می شود نوشیدن آب پرتقال را فراموش نکنند.

_خوردن آب پرتقال با غذا جذب آهن را آسان تر می کند.

_ نوشیدن یک لیوان آب پرتقال در روز همچنین از بروز آرتروز جلوگیری می کند.

morahem.com

آب گریپ فروت :

_ حافظ سیستم ایمنی بدون و سرشار از ویتامین سی است و چون از خانواده مرکبات می باشد سرشار از تبا کاروتن

است.

_ این خاصیت باعث محافظت پوست از اشعه های مضر می شود.

morahem.com

آب سیب :

_ پرانرژی و محافظ عضله قلب است.

_ سومین تغذیه سالم زندگی سالم - دارنده ویتامین  سی می باشد و دارای قند است که در بدن بسیار دیر می سوزد.

morahem.com

آب آناناس :

_ برای هضم غذا مفید است.

_ این میوه برای آنزیمی موسوم به است که به هضم پروتئین های سنگین کمک می کند.

_ حاوی قند و بسیار پرانرژی است.

_ هر صد میلی لیتر آب آناناس، حاوی 11 میلی گرم ویتامین سی  است.

morahem.com

آب گوجه فرنگی :

_ برای سلامت مردان و لاغر شدن مفید است.

_ هر 250 میلی لیتر آب گوجه فرنگی، 50 کالری ارزش غذایی دارد و باعث تقویت مویرگ ها می شود.

_ گوجه فرنگی از بروز سرطان پروستات پیشگیری می کند.

morahem.com

آب زغال اخته :

_ از التهاب مثانه جلوگیری می کند و باکتریهای مضر موجود در مثانه را از بین می برد.

_ همچنین باعث کاهش خطر عفونتهای ادراری می شود.

_ آب زغال اخته مملو از ویتامین سی  است.