فقر حرکتی بانوان یاسوجی نگران کننده است

فقر حرکتی بانوان یاسوجی نگران کننده است

سیب موز: فقر حرکتی بانوان یاسوجی نگران کننده است

سیب موز زهرا زمانی در بازدید از مراحل پایانی بوستان بانوان یاسوج اظهار داشت: برای جبران عقب افتادگی جسمی، فقر حرکتی و افزایش سلامت بانوان لازم آن است تحرک، شادابی و نشاط در بین خانواده ها نهادینه شود. به گزارش سیب موز  وی افزود: عدم تحرک نه تنها موجب توقف رشد بلکه سبب افسردگی روحی، بروز رفتارهای نابهنجار و از دست رفتن شور و نشاط در زندگی می شود.زمانی تصریح کرد: پیاده روی بهترین نوع فعالیت بدنی است، به طوریکه ورزش بسیار ساده ای که هیچ نوع آموزش رسمی و تجهیزات و وسایل مخصوص به جز یک جفت کفش مناسب لازم ندارد.رئیس کمیسیون فرهنگی شورای اسلامی شهر یاسوج گفت: پیاده روی با سوخت و ساز چربی ها که منجر به کنترل چاقی می شود، از رسوب چربی ها در رگ ها جلوگیری می کند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش داده و با بهود متابولیسم قند خون موجب کاهش دیابت «نوع دو» هم می شود.