5 گرایش جدید استفاده از چای که باید حتما امتحان کنید

سیب موز: شاید تا کنون فقط چای را به صورت دم کرده نوشیده باشید. سیب موز پیشنهاد می کند شیوه های جدید استفاده از چای را بیاموزید و به کار ببرید. در این مقاله به 5 شیوه ی جدید استفاده از چای در زندگی اشاره شده است.با بهره بردن از  روشهای جدید، از فواید نشاط آور و سالم چای بهره مند شویدبه عنوان کسی که طرفدار دوآتشه ی خوردن چای است، کم پیش می آید که من را بدون یک لیوان بزرگ پر از چای در دستانم ببینید. حتما تا به حال تعداد زیادی از مردم را دیده اید که از فواید چای بهره برده اند؛ مثلا توانسته اند با نوشیدن چای توازن آب در بدنشان را تامین کنند. در کتابی که با عنوان «با نوشیدن چای در هفت روز شکم خود را آب کنید» منتشر شده است، نکاتی درباره ی فواید چای های گوناگون جمع آوری شده است. بسیاری از خوانندگان این کتاب موفق شده اند در مدت کوتاهی چربی های دور شکم خود را از بین ببرند. فواید چای می تواند در روش های مختلف و خلاقانه ای به کار برده شود. اخیرا در خبرهای گوناگون می بینیم که آشپزان با ذوق به استفاده از چای در روش های غیر رایج روی آورده اند. آنها از چای در پخت و پز و طبخ غذا استفاده می کنند.مقالات مرتبط:دنیای شگفت انگیز انواع چای ژاپنیچای در کشورهای مختلفبا سیب موز همراه باشید تا نمونه هایی جدید از دستور استفاده از چای را باهم مرور کنیم:1. با چای پخت و پز کنیدبسیاری از غذاها برای آماده شدن نیاز به آب جوش دارند. یکی از روش های خلاقانه ی آشپزی، جایگزینی آب جوش با چای سبز است! به عنوان مثال می توانید سوپ جو یا آش را با دمنوش چای سبز فراوری کنید. با این کار ضمن تجربه ی طعمی جدید، بسیاری از خواص چای سبز را نیز دریافت خواهید کرد. حتی می توانید به جای چای سبز، از دمنوش های دیگری نظیر چای سفید یا چای سرخ با توجه به طعم و عطر مورد علاقه خود استفاده کنید. فقط توجه داشته باشید که در وعده ی شام، از میزان کافئین کمتری در غذا استفاده کنید تا خوابی آرام داشته باشید.در هنگام طبخ سوپ، به جای استفاده از مرغ یا گوشت، از برگ چای سبز استفاده کنید. در حقیقت در طبخ سوپ باید پایه و اساس غذا را بر اساس چای بنا بگذارید. پیشنهاد می کنیم از چای سبز برای تهیه نودل استفاده کنید و برای وعده ی شام این غذای مغذی را میل کنید. البته بازهم در نظر داشته باشید که میزان کافئین موجود در شام بیش از نیاز بدن نباشد تا موجب بی خوابی نشود.

۵ گرایش جدید استفاده از چای که باید حتما امتحان کنید

سیب موز: 5 گرایش جدید استفاده از چای که باید حتما امتحان کنید 2. با چای دسر درست کنیدیکی از دمنوش های خوش طعم، دمنوش توت فرنگی، شاتوت یا میوه های توتی شکل است. شما می توانید دمنوش خنک شده ی این ترکیبات را همراه با شکلات سفید و پودر ماتچا (matcha) میل کنید. ترکیب شکلات و چای شاتوت یکی از ترکیبات مورد علاقه ی مردم ژاپن است که سرشار از آنتی اکسیدان و مواد مفید برای بدن است.

۵ گرایش جدید استفاده از چای که باید حتما امتحان کنید 2

3. دمنوش سرد چای سبز درست کنیدحتما تا کنون از خواص بسیار زیاد چای سبز مطلع شده اید، اما آیا می دانستید برای بهره بردن از حداکثر میزان آنتی اکسیدان موجود در چای سبز، باید به مدت 2 ساعت آن را در آب سرد قرار دهید؟ آنتی اکسیدان های موجود در چای سبز برای آزاد شدن به 2 مولفه ی مهم نیاز دارند؛ زمان و دما. رادیکال های آزاد موجود در چای سبز، هنگام مجاورت طولانی مدت با آب سرد فعال می شوند. برای به دست آوردن بهترین نتیجه، حتما روش های گوناگون دم کردن چای را از منابع معتبر مطالعه کنید.4. دردهایتان را با نوشیدن چای از یاد ببریددر کتاب معرفی شده در ابتدای مقاله، بسیاری از فواید چای معرفی شده است؛ از آرام کردن درد معده تا کمک کردن به روند خواب. در آن کتاب طبقه بندی  کاملی از تاثیرات چای بر بخش های مختلف بدن ارائه شده است. شما می توانید با مراجعه به عطاری های شناخته شده، برگ گیاهان مختلف که خواص دارویی دارند را تهیه کنید و بهترین دمنوش ها را خودتان تهیه کنید. چه خوب است که به جای نوشیدن نوشابه و دیگر نوشیدنی های گازدار، همیشه از نوشیدنی های سالمی که سرشار از آنتی اکسیدان است استفاده کنیم؛ به عنوان مثال، خیار  برای از بین بردن پف دور چشم بسیار خوب است، اما چای سبز بسیار موثرتر است! این یک ترفند زیبایی برای زمانی است که یک صبح ناخوشایند دارید. دو بسته از چای سبز را به مدت 2 دقیقه در آب قرار دهید، سپس آب اضافه را با فشار دادن بگیرید و سریعا آن را به مدت 5 الی 10 دقیقه در یخچال قرار دهید. وقتی کیسه ی چای سرد شد، یک بسته از چای را به مدت 10 دقیقه روی هر یک از چشم ها بگذارید. جوهر مازوی موجود در چای سبز کمک می کند تیرگی ها و پف های اطراف چشم بسیار کاهش پیدا کند.

۵ گرایش جدید استفاده از چای که باید حتما امتحان کنید 3

5.از چای برای از بین بردن بو استفاده کنیدآیا در منزل از خشبو کننده ی هوا استفاده می کنید؟ دیگر نیازی به خشبو کننده های شیمیایی ندارید؛ زیرا برگ های چای بو را به خود جذب می کند. استفاده از چای کیسه ای برای جذب انواع بو ایده ی خوبی است. برخی از افراد برای دفع بو از کیسه های چای در یخچال استفاده می کنند و بعضی دیگر بعد از ریز کردن سیر و پیاز، دست هایشان را با یک کیسه ی چای می شویند.اگر شما هم مصارف دیگری از چای سراغ دارید، با دیگر خوانندگان به اشتراک بگذارید.