طرز تهیه میکس گوشت تند (آفریقایی)

سیب موز: طرز تهیه میکس گوشت تند (آفریقایی) در این بخش از آشپزی ایرانی آموزش طرز تهیه میکس گوشت تند فراهم شده است؛همراه با سیب موز در بخش آشپزی ایرانی برای طرز تهیه میکس گوشت تند

آشپزی ایرانی - مجله اینترنتی آتایران:

طرز تهیه میکس گوشت تند (آفریقایی)

سیب موز: طرز تهیه میکس گوشت تند (آفریقایی)

دستور پخت میکس گوشت تند (آفریقایی) در آشپزی ملل

میکس

گوشت تند مخصوص آفریقای شمالی است. مردم این بخش از آفریقا به غذاهای تند

تمایل زیادی دارند. درست کردن این غذا دو ساعت بیشتر وقت نمی گیرد. اما خوش

طعم و لذیذ است. البته باید بدانید که این غذا با برنج هم سرو می شود.

مواد لازم:

به گزارش سیب موز: گوشت راسته کم چرب گاو  یک و نیم کیلوگرم.

روغن زیتون 4 قاشق غذاخوری.

سیر  4 حبه.

شکر 2 قاشق غذاخوری.

سس سویا 2 قاشق غذاخوری.

برگ آویشن تازه   1 قاشق غذاخوری.

سس تند یک قاشق غذاخوری.طرز تهیه:

1.در

کاسه ای بزرگ 2 روغن زیتون، دوحبه سیر، دو قاشق غذاخوری شکر، 2 قاشق

غذاخوری سوس سویا و یک قاشق غذاخوری  آویشن را با هم مخلوط می کنیم.2.گوشت

راسته را به قطعات بزرگ تقسیم کرده وبه مواد بالا اضافه می کنیم تا به طور

یکسان به مواد مخلوط شده آغتشه شود. سپس آن را به مدت 30 دقیقه در دمای

معمولی نگهداری میکنیم یا اینکه روی آن را می پوشانیم و در جای خنک به مدت 2

ساعت نگهداری می کنیم تا کاملا مواد به خرد گوشت برود.3.در

آن مدت باید به آن سر بزنید و گوشت را بهم بزنید تا همه جای آن به مواد

آغشته شود. همچنین باید در نظر داشته باشید که بیش از یک روز نمی توان گوشت

را در این حالت نگه داشت.4.گوشت را از مواد مخلوط شده در می آوریم.5.سپس

در یک ماهیتابه بزرگ را برمی داریم و آن را به روغن زیتون آغشته می کنیم و

گوشت را در آن می ریزیم. گوشت را طوری طبخ می کنیم که تمام قسمت های آن

سرخ شود. سپس آن را در ظرف زیبایی می ریزیم.6.باقیمانده

روغن زیتون و یک قاشق سس تند را با دو قاشق غذاخوری آب همراه نمک و فلفل

در کاسه کوچکی مخلوط می کنیم و به صورت سس روی گوشت سرخ شده می ریزیم. این

غذا را می توانید با سبزیجات مختلف آب پز یا خام تزئین کنید.