املت فرانسوی با سبزیجات

سیب موز: املت فرانسوی با سبزیجات

زمان آماده سازی

5 دقیقه

زمان پختن

10 دقیقه

ملیت

غذای فرنگی

مناسب برای

1 نفر

قدریکره به میزان لازمفلفل سیاه به میزان لازمنمک3 شاخهسبزیجات2 عدد بزرگتخم مرغ

املت فرانسوی با سبزیجات

سیب موز: املت فرانسوی با سبزیجات

املت فرانسوی با سبزیجات از مجموعه دستورغذایی های جیمی الیور است که سایت آشپزباشی طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده است.

املت فرانسوی با سبزیجات، صبحانه ای عالی و ساده برای روزهای تعطیل می باشد. از خوردن آن لذت ببرید.

نکاتی در رابطه با تهیه ی املت فرانسوی با سبزیجات :

به گزارش سیب موز: 1- ازترکیبی از سبزی هایی مانند ترخون، تره و جعفری استفاده کنید. آن ها را ریز خرد کنید.

تخم مرغ ها (به دمای محیط) را در ظرفی بشکنید و آن ها را با چنگال بزنید. سبزیجات خرد شده را به همراه نمک و فلفل سیاه به آن اضافه کنید و با هم ترکیب کنید.در ماهیتابه ای نچسب به قطر 23 سانتی متر بر روی حرارت ملایم رو به بالا کره را آب کنید.وقتی کره دیگر حباب نزد، ترکیب تخم مرغ را در ماهیتابه بریزید، آن را بچرخانید تا در تمام سطح ماهیتابه پخش شود. آن را برای 20 ثانیه بپزید و وقتی که شروع به حباب زدن کرد، مواد را با قاشق چوبی از کناره ها به سمت داخل بیاورید و دوباره ماهیتابه را تکان دهید تا تخم مرغ نپخته در ماهیتابه پخش شود.املت را تا زمانیکه از زیر و کناره ها ببندد ولی از وسط هنوز شل باشد، بپزید (بر اساس ذائقه تان می توانید املت را بیشتر بپزید).املت را از روی حرارت بردارید، آن را از 2 طرف به داخل تا کنید، در بشقاب مورد نظر قرار دهید و با نان میل کنید.